O que causa as celulites e como tratá-las de forma eficaz?

As celulites são o acúmulo de gordura em uma região do corpo, criando desníveis na pele. Apesar disso, elas podem ser tratadas e até evitadas com os cuidados certos

Para muitas mulheres, as celulites podem ser uma fonte de desconforto, afetando não apenas a saúde da pele, mas também a autoestima. Nesse cenário, muitas buscam por soluções eficazes para promover uma pele mais suave e firme.

Para isso, encontrar o melhor hidratante corporal ou fazer uma massagem são práticas ajuda a reduzir a aparência das celulites. Mas, para poder tratá-las de forma eficaz, é fundamental conhecer mais sobre elas.

Por isso, neste artigo, separamos as principais informações para você conhecer mais sobre as celulites e entender como elas são formadas e quais tratamentos podem ser aplicados na região.

O que é celulite e como ela é causada?

A celulite é basicamente o acúmulo de gordura embaixo da pele, o que acaba provocando desníveis e ondulações que deixam a região com uma aparência irregular.

A causa real da celulite não é plenamente conhecida, já que existem poucos estudos sobre ela. O que se sabe é que existe uma relação do seu surgimento com alguns hábitos ruins da rotina, como:

• cigarro;
• estresse;
• má alimentação;
• poluição;
• falta de exercícios físicos.

No entanto, por mais que a formação da celulite esteja ligada ao acúmulo de gordura no corpo, o seu aparecimento não se restringe apenas a quem está acima do peso.

Pessoas magras podem ter uma proporção maior de gordura em relação à massa muscular, tornando-as suscetíveis ao desenvolvimento desse quadro. Além disso, a celulite também pode ser causada por fatores genéticos.

De qualquer forma, a celulite em si não é uma condição grave para as pessoas. Porém, sua aparência pode causar desconforto.

Quais são os graus da celulite?

A celulite é dividida em 4 graus diferentes, que foram definidos pela Cellulite Severity Scale. Esses graus ajudam a caracterizar melhor cada tipo de celulite que pode surgir, ajudando no tratamento. Os 4 graus da celulite são:

• Grau 1: sem irregularidades visíveis, mas com pequenas ondulações que se tornam aparentes ao comprimir a pele;
• Grau 2: ondulações e “furinhos” já são perceptíveis mesmo sem a compressão da pele;
• Grau 3: caracteriza-se por nódulos claramente perceptíveis;
• Grau 4: revela vários nódulos, conferindo à celulite uma textura “dura”.

Importante destacar que no último grau pode haver inchaço, comprometendo a circulação sanguínea de retorno da região. Além disso, a pele assume um aspecto acolchoado.

Como tratar a celulite?

Existem diversas formas de tratar a celulite, desde cuidados em casa até procedimentos estéticos profissionais. A seguir, conheça alguns dos tratamentos que podem ser aplicados à celulite.

Melhorar a alimentação

A alimentação desempenha um papel crucial no surgimento da celulite. Dietas ricas em gorduras saturadas, açúcares e sódio contribuem para o acúmulo de toxinas e retenção de líquidos, agravando a condição.

Por isso, manter uma alimentação equilibrada, com foco em nutrientes, fibras e hidratação, é fundamental.

Esse hábito ajuda a regular o peso, melhorar a circulação sanguínea e reduzir a inflamação, promovendo uma pele mais saudável e minimizando os fatores que propiciam o desenvolvimento da celulite.

Massagem modeladora

A massagem modeladora é uma abordagem que estimula a eliminação de líquidos. Para isso, ela direciona sua ação para as placas de gordura, contribuindo para a redução da celulite.

Essa técnica é eficaz na melhoria da circulação sanguínea, na quebra de depósitos de gordura e na tonificação muscular, promovendo uma pele mais firme e suave. 

Dermocosméticos

Produtos como cremes e géis desempenham um papel significativo no tratamento da celulite. Embora não a removam completamente, podem reduzir a aparência e prevenir que novas celulites surjam.

Para isso, é preciso adquirir produtos que contenham ativos como retinol e ácido hialurônico, responsáveis por promover a firmeza da pele, estimulando a circulação e atenuando a textura irregular.

Drenagem linfática

Já a drenagem linfática é um tratamento recomendado para todos os graus de celulite, especialmente nos estágios iniciais. A drenagem é uma massagem direcionada que visa melhorar a circulação e eliminar líquidos acumulados nos tecidos.

Dessa forma, ao realizar uma drenagem eficaz, é possível reduzir o inchaço, melhorar a textura da pele e otimizar o funcionamento do sistema linfático, resultando em benefícios notáveis no tratamento da celulite.